PLAVÁNÍ PRO TĚHOTNÉ S KONZULTACEMI 

1.Plavání pro těhotné maminky s konzultacemi před porodem

Milé nastávající maminky!
Rádi bychom Vám představili novou posilu do našeho týmu Sáru Seluckou :-)

Sára je porodní asistentka, dula, lektorka těhotenského plavání, jógy pánevního dna a terapeutka metamorfní techniky. Především je ale maminkou pěti synů a bude nás provádět na kurzu plavání pro těhotné 🤰

Plaveme v teplém bazénu (31 st) 40 min. a 20 min. probíhají předporofní konzultace s naší porodní asistetkou Sárou.  

Začínáme 19.2 v 18:00 (60 min)
Kurz (4 lekce) stojí 2000,-

Jelikož je kapacita míst omezena, je třeba si své místo zarezervovat včas u Gabči na recepci nebo na karlinek@karlinek.cz

Tak s kým se na kurzu potkám?

2.Cvičení ve vodě s Lucinkou pro holky 15-50 let :-)

Nové lekce cvičení ve vodě s Lucinkou 

každé út. 16:45

Proč právě cvičení ve vodě?

  • Zvýšení fyzické kondice
  • Rychlejší redukce váhy a tvarování těla než u klasického cvičení
  • Příznivé rehabilitační účinky na páteř a celou pohybovou soustavu
  • Pozitivní vliv na kardiovaskulární systém
  • Při cvičení nedochází k přetížení kloubů ani svalů
  • 50 minutová lekce příjemného cvičení s  naší lektorkou Lucinkou
  • Pernamentka 10 vstupů za 1400,- nebo jednorázově 160,-
  • Rezervace on-line (přes náš náhradový systém), nebo u Gabči 722 622 569, karlinek@karlinek.cz